2020年10月12日 / 最終更新日時 : 2020年10月12日 joylunch0318 新着情報

管理栄養士のおすすめメニュー！10月30日（金）ハロウィンメニュー

一足お先に…ハロウィンメニューです！！ 南瓜には、粘膜を強化して免疫力を高める働きがあります。 冬に向けて摂りたい食材ですね♪カニ身を使用した、贅沢なクリームコロッケもお薦めです★ いつもとは違った気分で、お弁当を楽しん […]
2020年9月28日 / 最終更新日時 : 2020年9月28日 joylunch0318 未分類

管理栄養士のおすすめメニュー！10/9（金）ますのちゃんちゃん焼き

北海道の郷土料理！本来は鉄板で焼く料理ですが、ジョイランチ流にアレンジします♪ますに含まれるアスタキサンチンは強い抗酸化作用があり、活性酸素を除去することで眼精疲労や皮膚老化、筋肉疲労などの改善に効果があります。 管理栄 […]
2020年9月15日 / 最終更新日時 : 2020年9月15日 joylunch0318 新着情報

管理栄養士のおすすめメニュー！10/2（金）牛肉と玉ねぎのオイスターソース炒め

☆牛肉と玉ねぎのオイスターソース炒め☆ 牛肉は鉄分が豊富で、また体内で合成することが出来ない必須アミノ酸が効率よく摂取できる食品です！ オイスターソースの深いコクや旨味と合わさって、ご飯がすすみます♪ 管理栄養士おすすめ […]